止盈和止损是股票、外汇等金融交易中常用的两个概念。

止盈是指在股票或外汇交易中，当投资者持有的股票或外汇价格达到预设的目标价格时，选择出售以实现盈利的行为。投资者通过设定止盈点来控制其盈利的幅度，以避免行情变动而错失盈利机会。止盈点可以按照投资者的风险承受能力和预期收益来设定，一般会在交易之前设定好。

止损是指在股票或外汇交易中，当投资者持有的股票或外汇价格达到预设的亏损点时，选择出售以减少损失的行为。止损点是投资者为了限制亏损而设定的价格点，一旦价格达到止损点，投资者将会主动出售以避免继续亏损。通过设定止损点，投资者可以 地控制风险，避免损失过大。

止盈和止损是投资者在交易中采取的一种主动管理风险的方法。通过设定止盈和止损点，投资者可以规避风险、控制亏损，并在合适的时机实现盈利。这是投资者在市场波动的环境中，保护自己资金 和获得预期收益的重要策略。