期货买入和卖出是金融市场中常见的交易方式，下面是一个详细的期货买卖教程，包括买卖技巧：

.了解期货市场：在进行期货交易之前， 需要了解期货市场的基本知识。了解期货的基本概念、交易规则、合约规格以及交易所的运作方式等。

2.选择交易品种：根据个人的投资目标和风险承受能力，选择适合自己的期货品种。常见的期货品种包括原油、黄金、大豆、玉米等。

3.了解行情和分析：通过研究和分析市场行情，了解市场的走势和趋势。可以运用技术分析和基本面分析等方法来预测价格的变动。

4.制定交易策略：根据对市场的分析，制定适合自己的交易策略。包括确定买入和卖出的时机、止损点和止盈点等。

5.开立期货账户：选择一家可信赖的期货经纪商，开立一个期货交易账户。提交相关身份证明和资料，并根据经纪商要求存入 的资金作为 金。

6.下单交易：根据自己的交易策略，在交易软件上下达买入或卖出的交易指令。输入交易品种、数量、价格等信息，并确认交易指令。

7.风险管理：在交易过程中，要时刻注意风险管理。设置合理的止损点和止盈点，控制仓位和杠杆比例，避免过度交易和情绪化决策。

8.持仓管理：一旦交易成功，需要根据市场的变化及时调整仓位。根据市场走势和交易策略，决定是否继续持仓或进行平仓操作。

9.监控市场：持续关注市场行情和相关消息，及时调整交易策略。在交易过程中，及时止损或止盈，避免因贪婪或恐惧导致损失。

0.学习和实践：期货买卖是一个学习和实践的过程。通过不断学习市场知识和交易技巧，结合实践经验， 自己的交易能力。

这是一个简要的期货买卖教程，具体的买卖技巧还需要根据个人的情况和市场情况进行调整和学习。在进行期货交易时，要保持客观冷静的态度，合理规避风险，并注意合规操作。